Omdat ik nog nooit in Zeeland was geweest, was het tijd om daar eens een kijkje te gaan nemen en natuurlijk een rondje te rennen…
Een duurloop, interval of een rondje door het bos is bekend terrein voor ons hardlopers. Maar variatie is goed dus waarom geen rondje rennen door en over de duinen? Natuurlijk hartstikke zwaar maar met deze heuveltraining krijg je uithoudingsvermogen & snelheid. En zeg nou eerlijk: wie wil dat nou niet!
En zo liep ik op een mooie warme dag in de duinen van Koudekerke, een dorpje gelegen op Walcheren in de gemeente Veere. Het hotel waar we verbleven lag naast de duinen dus een duin/heuveltraining lag voor de hand.
Meestal loop ik op vakantie (als er geen wedstrijd is) een 5 km loopje omdat op vakantie gaan ook vermoeiend kan zijn door het reizen en slenteren e.d. En met deze afstand blijft het leuk en kan ik ook lekker genieten van de omgeving en kan ik toch blijven lopen. De vakantieloopjes zijn bij mij ook favoriet want het is altijd geweldig om in een andere omgeving te lopen…
Dit zijn wel andere duinen dan ik gewend ben, deze zijn veel hoger en dus veel zwaarder, zeker om hard te lopen. Als je bovenop de duinen bent heb je echt een geweldig ver uitzicht over het strand en de zee. En als het na een tijdje te zwaar wordt kun je altijd nog je hardloop rondje beneden afmaken. Via een trap of heuvel ren je naar beneden en dan is het toch een stuk vlakker lopen. En ik moet eerlijk bekennen dat ik dat ook gedaan heb, inclusief een bos-verdwaal-stuk want ik had hier ook nog nooit gelopen. Maar uiteindelijk heb ik de weg terug naar het hotel gevonden en was dit weer een goede training.
*Ik heb maar een klein stukje van Zeeland gezien dus een keer teruggaan is zeker de bedoeling. Ook gaan de fietsen dan mee want met de mountainbike in de heuvels, bossen en zand lijkt me geweldig.
Volgende vakantieloopjes en fietstochten zijn in Frankrijk en in september loop ik met René in Berlijn de Marathon!
Liefs,
Marjon
