Na vorige week 2x een groepsles van ‘FunXtion/Move It’ te hebben gedaan, was het nu tijd om een lesje ‘FunXtion/Abs Core’ te doen. Hoe mij dat afging, en of ik dit even leuk vond als ‘FunXtion/Move It’ kun je hier lezen, lees je mee…
Afgelopen dinsdag (gisteren) deed ik mee met een lesje ‘FunXtion/Abs Core’. Ik hou erg van buikspieren dus dit paste wel in mijn straatje. Dus na het werk eerst eten en daarna op mijn fietsje richting de sportschool. Mij was verteld dat dit een soort verlengd ‘buikspierkwartier’ zou zijn, dus ik was erg benieuwd kan ik je wel zeggen.
Nou dat laatste klopte dus wel, het was echt een dubbel ‘buikspierkwartier‘ zeg maar. Er waren 6 verschillende oefeningen, de één met een gewicht, de ander met een bal enz. Ik vond het op zich niet zo zwaar, maar omdat de oefeningen in rap tempo gingen viel dat toch wel tegen. Er waren 3 rondes, eigenlijk hetzelfde als de ‘Move It‘. Na afloop heb ik nog 4 tal gewone trainingsapparaten gedaan, waaronder 2 buikspier haha (hoe bedoel je, gek op buikspieren?). En als afsluiting nog een zonnebankje, een beetje voorbruinen want jongens, de ZON komt eraan! Oh ja, en mijn vakantie natuurlijk. 😉
Ik vond dit een leuke les om een keer mee te maken, maar lang niet zoooo leuk als de ‘Move It‘. Ik heb ook al weer 3 nieuwe lessen daarvan gereserveerd, 1 deze week en 2 voor volgende week. I Love It!
Liefs Marjon
