Dit is voor de eerste keer dat ik Wraps heb gemaakt. Ik heb gekozen voor een redelijk gezonde variant met veel groenten. De chilisaus maak het geheel af, want het moet buiten gezond natuurlijk ook lekker zijn!
Ingrediënten:
- Wraps (meergranen)
- Kipschnitzels
- Avocado
- Cherrytomaatjes
- Komkommer
- Peen
- Prei
- Mais
- Bieslook
- Rozijnen
- Chilisaus
Benodigdheden:
- Koekenpan
- Schaal
- Mesje
Bak als eerste de kipschnitzels in een koekenpan, en snijdt ze daarna in reepjes. In de tussentijd kun je de komkommer, tomaatjes, peen, prei, Avocado en bieslook fijn snijden. Dit alles in een kom mengen samen met de uitgelekte mais en rozijntjes. Voeg een beetje peper & zout toe om het op smaak te brengen.
De wraps in de magnetron opwarmen, en daarna de groenten (horizontaal) erop verdelen. Als laatste doe je de kip erop en wat chilisaus eroverheen en dan stevig oprollen. De chilisaus kun je eventueel ook apart in een schaaltje erbij serveren.
Het is gewoon heel simpel om te maken, het meeste werk zit hem in het snijden.
Bon Appétit!
Liefs,
Marjon
