Een uitdaging is leuk en helemaal als het met hardlopen te maken heeft. Ik ga de uitdaging (met mezelf) aan om in de maand april iedere dag te gaan hardlopen…
En met deze uitdaging is het de bedoeling om iedere dag van de maand april te gaan hardlopen. Weer of geen weer, werk of vrij, maakt niet uit ik trek mijn hardloopschoentjes aan en ga er-op-uit. Het is de bedoeling om minimaal 1 mile (= 1.6 km) per dag af te leggen.
Als ik eens een werkdag heb of moe ben dan ga ik voor die ene mile en andere dagen werk ik gewoon mijn eigen schema af. Waarschijnlijk worden het deze maand geen fietstochtjes of ik combineer een fietstocht met 1 mile 🙂 want fietsen vind ik ook heel leuk!
Ik ben heel benieuwd wat dit met mijn lichaam gaat doen, hoe reageert mijn lichaam hierop? Val ik af (mooi meegenomen)? Krijg ik spierpijn (arghhh)? Wil ik meer eten (nog meer…)? Want normaal gesproken sport ik 4x per week (soms 5x) waarvan 4 looptrainingen of 3 loop en 1 fietstraining en nu worden het 7 loopjes p/week.
Ik heb er in ieder geval heel veel zin in en in de maand mei zal ik een verslagje schrijven hoe ik deze 30 dagen challenge ervaren heb. *De 10.5 km bij de Marathon Rotterdam loop ik ook in april!
Keep You Posted!
Liefs,
Marjon
Een Run Streak, wat een leuke uitdaging. Veel succes!