De 5 KM bij de Venloop

Deze wedstrijd liep ik voor de vijfde keer. In 2012, 2013 & 2016 liep ik hier de 10 kilometer afstand en in 2022 ging ik hier voor mijn favoriete 5 kilometer run. Dit keer ging ik dus ook weer voor mijn favoriete 5’je…

Al vroeg waren René and I op weg met het treintje want je weet het, als je er één mist is het rennen naar de start en al dat gehaast is nergens voor nodig. Dus vroeg uit de veren deze zondag maar gelukkig ging alles goed. Onderweg stapte Nel nog even in het treintje, en met twee trouwe supporters kan het eigenlijk al niet meer mis gaan.

En omdat alles vlotjes verliep waren we te vroeg, dus nog maar een bakkie doen dan en daarna langzaam maar zeker mijn startnummertje opdoen om vervolgens richting de start te gaan. En als je hier al vier keer gelopen hebt dan weet je de weg wel, dat is dan wel weer het voordeel. Dus door het park richting mijn startvak. Het was heel druk in het startvak maar niet echt hutjemutje, gewoon lekker relaxt kon ik op het startschot wachten die om 10:50 uur zou zijn. De start was een paar minuutjes te laat and go…

En al loop ik nog zo vaak een (dezelfde) wedstrijd ik vergeet op de één of andere manier altijd het parcours, tot ik er weer loop, oh ja nou herken ik het haha. Het was één van de eerste afstanden van die dag maar toch stonden er al aardig wat supporters langs de kant. Ook de muziekpunten waren op deze afstand volop aanwezig, echt gezellig. Géén drankpost onderweg maar dat is op deze afstand met deze temperatuur ook niet nodig. Ik liep lekker, maar natuurlijk ga ik in het begin te hard en wordt het aan het einde altijd zwaar, zo ook met een (maar) 5 kilometer afstand.

Ik had de temperatuur (redelijk fris) mee, het parcours liep lekker en ik voelde me goed ondanks een 9K wandeltocht de avond ervoor. Van het hele parcours is het laatste stukje over de Parade waar ooit Napoleon zijn soldaten liet paraderen natuurlijk het leukst, gewoon midden in het centrum van Venlo. Toch fijn dat de finish weer in zicht kwam en ik even moest bijkomen (mijn maag was wat van slag) want ik had toch alles gegeven tijdens deze run.

Done that! Er was water & sportdrank na de finish en natuurlijk genoeg bananas, waar zou je zijn zonder. En met een mooie medaille om mijn nek ging ik natuurlijk eerst nog ff een bakkie doen om vervolgens weer richting het treintje te gaan richting huis. Lekker douche en in de relaxmodus want het was voor een 5K run toch best een lange dag. Op naar weer een volgende mooie run!

Met een netto tijd van 29:11 kwam ik bij deze Viking 5K over de finish. Dat houdt in dat ik een snelheid had van 10,28 km per uur oftewel een tempo van 5:50 min per km had en 557st was van de 1917 lopers en bij de vrouwen 121st van de 602, begrijp je het nog? Die cijfertjes zijn natuurlijk leuk en aardig maar maken helemaal niks uit, ik heb gewoon lekker gelopen!

*Next Race: Maasmarathon (België) 7K.

Liefs,
Marjon