En dit keer een blogje over mijn favoriete gelletjes. Gebruik ik ze? Zo ja, wanneer… en wat vind ik de lekkerste!?
Na vele jaren kortere (5, 10, 15 km) wedstrijden gelopen te hebben, besloot ik in 2014 dat het tijd was voor mijn eerste halve marathon. Na een tijdje zoeken besloot ik dat het Amsterdam zou worden. Dan komen er ook wat andere dingen bij kijken als bij een kortere wedstrijd. Waaronder de vraag… ga ik lopen met gelletjes? Zo ja, wat voor merk? En ja, natuurlijk ging ik dat doen, en natuurlijk ging ik ze van te voren testen. Ik ben ook blij dat ik ze in mijn trainingen voor Amsterdam getest had, want zo wist ik precies wat voor merk mij goed beviel!
En ik probeerde als eerste het merk ‘Sis’, daar hoef je niet bij te drinken omdat er al water is toegevoegd. Dit merk beviel mij uitstekend, ik weet nog dat ik het gewoon hartstikke lekker vond haha… Gewoon alle smaakjes vond ik lekker. Deze gelletjes heb ik dan ook meegenomen met de halve in Amsterdam.
Later heb ik ook ‘Powerbar’ uitgeprobeerd, de PowerGel (wel water bij drinken) vind ik persoonlijk wat zoet. De Powergel Shots zijn natuurlijk een uitvinding op zich, geweldige snoepjes voor onderweg. Met de gelsnoepjes moet ik alleen wel op mijn ademhaling letten… lopen, kauwen en ik moet ook nog ademen.
Dan heb ik ook nog de energy gels van ‘AA Drink’ uitgeprobeerd. Deze gels hebben als voordeel dat ze lekker dun zijn, dus ik kon ze makkelijk mee nemen in mijn flipbelt. Bij deze gels moet je wel water drinken. Met de marathon van ‘Berlijn’ had ik van dit merk een ‘extra power’ gel (met cafeïne), die heb ik tot het laatste bewaard. Ik nam die ongeveer 5 km voor de eindstreep in, ik vloog over de finish haha… nou jaaaa 😉
Van het merk ‘Maxim’ heb ik ook gels uitgeprobeerd, ook wel weer water bij drinken. Van dat merk vond ik trouwens de energy drink heel lekker (met draaidop), maar helaas te groot om met hardlopen mee te nemen. Ik heb er een keer 1 met een training meegenomen in mijn flipbelt, te groot, maar echt lekker. De gels zijn trouwens kleiner.
En er zijn natuurlijk nog veel meer merken gelletjes. Het is natuurlijk persoonlijk wat je lekker vind en ook waar jij goed op reageert! Ik neem zelf met de halve géén gelletjes meer mee. Als alles goed gaat dan loop ik volgend jaar mijn 2e hele marathon, dan neem ik ze natuurlijk wel mee. Ik hou zelf niet van die hele zoete gels, dus voor mij wordt het natuurlijk Sis! Misschien is dit wel mijn favoriet omdat dit mijn allereerste gel was die ik uitprobeerde!? #MyFirstLove
Er zijn verschillende gels te koop, let ook even op wanneer je ze kan gebruiken, before, during of after! Wat voor gels zijn jouw favoriet?
Liefs Marjon
Sports2 Fast Fuel gel. Op waterbasis met 2:1 verhouding voor de beste opname. Hoef je niet bij te drinken.
Bij caffeine denk ik meteen aan hardlopend naar de wc moeten…. Als ik koffie drink heb ik hier wel last van. Hoe zit dat met gels met caffeine? Ik twijfel of mijn laatste gel in Amsterdam er een moet worden met of zonder caffeine…
Ik heb daar zelf geen last van Sonja. Als ik jou was zou ik dat in een training eerst uitproberen.